Snak om dine seksuelle problemer og bliv mere lykkelig

Ældre mænd har godt af at tale om deres seksuelle problemer, viser en ny amerikansk undersøgelse. Ved at betro sig til sin partner eller en ven kan mænd reducere deres stress og blive mere lykkelige. Dette gælder dog ikke nødvendigvis for kvinder.

Forskere på Oregon State University undersøgte 861 mænd og kvinder i alderen 57 til 85, som alle havde seksuelle partnere og mindst et seksuelt problem. Problemerne kunne være manglende lyst, fysiske smerter under sex, impotens eller problemer med fugtighed i skeden.

Undersøgelsen offentliggøres i en kommende udgave af Journal of Gerontologi: Social Sciences. Den konstaterer, at færre end halvdelen af deltagerne har talt med lægen om deres problemer, og at mænd var mere tilbøjelige til at konsultere lægen end kvinder. Samlet set var trivselsniveauet omtrent det samme, uanset om deltagerne havde talt med lægen eller ej.

- Dette var vores mest uventede resultat, udtaler undersøgelsens medforfatter og studerende Ryo Hirayama i en pressemeddelelse. – Ældre voksne rådes til at tale med deres læge om seksuel sundhed, men ikke alle mennesker gør det, og at tale med en læge er ikke så hjælpsomt, som men kunne forvente, tilføjer han.

En lignende undersøgelse foretaget af AARP viste at færre mennesker er tilfredse med deres sexliv. Mænd rapporterede, at de overordnet var gladere og mindre stresset efter at have talt om deres seksuelle problemer med en partner eller en ven. Det samme var ikke gældende for kvinder.

- Faktisk rapporterede kvinder med et højt seksuelt stressniveau, der betror sig til en ven, at de var mindre lykkelige, siger Hirayama.

- Hvad dette fortæller os er, at kvinders seksuelle problemer er komplekse, og at kompleksiteten skal anerkendes, siger undersøgelsens medforfatter og professor Alexis Walker i en pressemeddelelse. –En kvinde med store seksuelle bekymringer kunne føle sig truet af at tale med sin ægtefælle om det, eller måske er det at tale med en ven ikke nok, siger hun.

Walker tilføjer, at uanset problemet bør par arbejde på at holde kommunikationslinjerne åbne.