Mangel på søvn gør børn og unge fede

For lidt søvn i de unge år kan give livslange problemer med overvægt. I øjeblikket deltager 24 drenge i 15 til 19 års alderen i et forsøg på Københavns Universitet, hvor deres kroppes reaktioner på kort og lang søvn studeres nøje. Dette er for at se, hvordan søvnmangel påvirker kroppens behov for energi blandt børn og unge. Lektor Anders Sjödin, der står i spidsen for undersøgelsen siger, at meget tyder på at søvnmangel kan være en betydelig risikofaktor for at udvikle overvægt og fedme.

De seneste par år er interessen for forskning inden for området steget, og en række undersøgelser peger på en sammenhæng, men årsagerne til sammenhængen er ikke afklaret endnu. Ifølge Anders Sjödin findes der ikke undersøgelser på området, hvor det er undersøgt, hvordan for lidt søvn påvirker børn og unges stofskifte.

Forskerne har fokus på bl.a. mængden af stresshormonet cortisol og en række appetitregulerende hormoner, der står for at styre sulten og mæthedsfornemmelsen.