Højt kolesterol

Kolesterol er en form for fedt, som kroppen danner. Vi har brug for en mængde af dette fedtstof for at bevare en sund krop. Kolesterol findes i alle celler i kroppen. Et højt kolesteroltal (hypercholesterolaemia) bliver i blodet og giver dig en øget risiko for hjertesygdomme og slagtilfælde. 7 ud af 10 mennesker over 45 år har et for højt kolesteroltal.

Hvad skyldes for højt kolesterol?

Der er mange forskellige grunde til, at vi kan have forhøjet kolesterol i kroppen:

• Alder og køn – vores kolesteroltal stiger langsomt med alderen, og mænd er generelt mere tilbøjelige til at få forhøjet kolesterol end kvinder.
• Dannelsen af LDL (det dårlige kolesterol) forhøjes, hvis du ikke dyrker nok motion eller er fysisk aktiv samtidigt med at HDL (det gode) kolesterol formindskes.
• Hvis du ofte spiser mad, der indeholder mættede fedtstoffer.
• Arvelighed - personer har en højere risiko for at få højt kolesteroltal, hvis de har et direkte familiemedlem (mandlig under 55 eller kvindelig under 65), som har haft kardiovaskulære problemer.
• Hvis du lider af overvægt.
• Hvis du drikker for meget – hvis du drikker mere alkohol, end hvad der er anbefalet. Det anbefales, at mænd ikke drikker mere end tre genstande om dagen og kvinder to.
• Helbredsproblemer såsom ukontrolleret diabetes, nyre- og leversygdomme og en underaktiv skjoldbruskkirtel, kan også være skyld i et for højt kolesteroltal. Lægemidler såsom beta-blokkere, steroider og thiazider (en type diuretikum), kan også have indflydelse på fedtniveauet i vores blod.

Bør jeg blive tjekket for højt kolesterol?

Du bør overveje at få målt dit kolesteroltal, hvis du har en hjertesygdom såsom hjerte-kar-sygdomme, perifer vaskulær sygdom (sygdom i blodkarrene, som forsyner lemmerne), hvis du har haft et slagtilfælde, hvis du har historie i familien med hyperkolesterolæmi, eller hvis du er 35 år eller over. Du bør især tjekke det, hvis du har en eller flere af følgende risikofaktorer for hjerte-kar-sygdomme, historie i familien med tidlige hjertesygdomme, diabetes, højt blodtryk eller hvis du ryger.

Hvordan kan jeg blive testet for højt kolesteroltal?

Når du skal have målt dit kolesteroltal, skal du have taget en blodprøve. Under normale omstændigheder vil du blive bedt om ikke at indtage mad 12 timer før, at du skal testes, så din mad er helt fordøjet, og derfor ikke har indflydelse på dit testresultat. En blodprøve bliver taget enten ved hjælp af en kanyle, en sprøjte eller ved brug af fingerprikker. Du kan blive testet på et sygehus eller hos din læge.

Der findes også sæt, du kan købe, hvor du selv kan teste dit kolesteroltal derhjemme. Disse sæt er dog ikke altid helt præcise – så vær forsigtig. Hvis du beslutter dig for at vælge en hjemmetest, skal du huske på, at kolesterol kun er en af de risikofaktorer, der findes for hjertesygdomme. Det bør ideelt set blive målt under lægeligt tilsyn, så andre faktorer såsom blodtryk, alder og om hvorvidt du ryger, også bliver taget i betragtning.

På 121doc.dk tager vi disse faktorer i betragtning som en del af den online konsultationsproces med vores erfarne og kvalificerede læger.

Er der en måde hvorpå, jeg kan sænke mit kolesteroltal?

Grunden til, at man bør sænke kolesteroltallet, er at risikoen for hjertesygdomme. Behandlingsmetoder afhænger af den generelle risiko for hjertesygdomme.

Der er to måder at sænke dit kolesteroltal på. Den første er simpelthen at ændre din livsstil, ændre kost og måske endda din vægt ved at dyrke motion, hvis du er overvægtig. Den anden måde er ved at kombinere livsstilsændringerne med en kolesterolsænkende medicin – såsom Crestor.